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5 Dicas para o Seu Cabelo Crescer Mais Rápido

5 Dicas para o Seu Cabelo Crescer Mais Rápido

Olá pessoal, como estão? Hoje eu trago dicas valiosas para vocês, que irão ajudar seus cabelos a crescerem mais rápido! E, Levanta a mão, qual mulher que não sofre com a lentidão do crescimento dos cabelos. Se você faz parte desse grupo, então este post foi feito especialmente para você, continue lendo e descubra essas dicas maravilhosas.


DICAS PARA O SEU CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO

Se você anda preocupada em fazer seu cabelo crescer mais rápido, lembre-se que é importante fazê-lo com saúde. Tomar hormônios e pilulas milagrosas pode ser uma verdadeira furada, o que é legal é se valer de produtos naturais e vitaminados, rico em nutrientes e que melhoram não só a saúde dos seus cabelos, mas a sua saúde no geral!

Quer um cabelo grande e saudável? Então, siga esses truques e dicas que vou ensinar para que você esteja no caminho certo para crescimento capilar mais rápido e saudável!

--- Leia Também: Cronograma Capilar


1 - BIOTINA

Biotina é uma forma de vitamina B, e está presente em alimentos como ovos, soja e grãos integrais, sua deficiência pode causar a perda de cabelo e seu enfraquecimento. Usar Biotina ajuda a manter as raízes e folículos de cabelo saudáveis.

Ela é uma vitamina essencial para fazer seu cabelo crescer. Para se manter saudável nosso organismo precisa de aproximadamente de 30 30 microgramas de biotina por dia, e essa quantidade você pode facilemte conseguir através da alimentação ou de vitaminas que contenham em sua fórmula.

2 – PROTEÍNAS

Nosso cabelo é formado praticamente por proteínas, devido a isso devemos consumir a quantidade adequada de proteínas para poder estimular o crescimento do seu cabelo.

Tudo o que comemos faz uma grande diferença no nosso organismo e influi na forma como nosso cabelo cresce. Comer alimentos ricos em proteínas pode ajudar no crescimento e melhorar o aspecto do seu cabelo!

Uma ressalva, não devemos abusar na ingestão diária de proteínas pois podemos sobrecarregar nossos rins e isso não queremos! Uma boa opção são suplementos alimentares que oferecem uma boa quantidade de proteínas diárias, sem exagerar.

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3 – MASSAGENS NO COURO CABELUDO

Massagear o couro cabeludo aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos, o que traz nutrientes tão necessários para o cabelo e estimula o crescimento do cabelo. A massagem pode ser feita enquanto você toma banho, faça de preferência com as pontas dos dedos para não agredir o couro cabeludo!



4 – BEBER MUITO MAIS ÁGUA

Beber água ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as diversas toxinas. Fique atenta, pois nossa pele e cabelo são as primeiras a darem sinais de desidratação. Manter o corpo hidratado vai ajudar o seu cabelo ficar mais forte e menos propenso a quebra, o que é essencial para o seu crescimento.

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5 - CUIDADOS E TRATAMENTOS

Para que seu cabelo cresça forte, saudável, é necessário que tenha uma rotina de cuidados diários ou semanais com ele, use máscaras de tratamento profundo, uma vez por semana sempre levando em consideração o que seu cabelo precisa no momento.

Atente-se também ao usar o condicionador, certifique-se de não aplicar o produto no couro cabeludo, pois poderá causar caspas, coceira e tampar os folículos capilares.


Estabeleça uma rotina de cuidados noturnos, pois enquanto dormimos nossos fios estarão sendo tratados. Uma dica é fazer uma umectação, usar óleos vegetais no cabelo sujo, durante a noite ajuda a repor lipídios perdidos durante o dia, a semana.



Essas são as nossas dicas para você conseguir o tão sonhado cabelo longo! O que acharam? Já colocam algumas dessas dicas em prática?

Espero que tenham gostado! Beijos e até a próxima


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Wishlist de Dezembro da Loja Rosegal

Wishlist de Dezembro da Loja Rosegal

Olá meus amores, e chegamos em Dezembro! Como vocês estão se preparando para o Natal? Hoje eu trouxe uma Wishlist da Loja Rosegal de produtos maravilhosos que gostaria de ganhar de presente de Natal. E vocês, o que querem ganhar?

A Loja Rosegal, além de ser uma parceira aqui do blog, é uma loja online internacional que tem diversos produtos: roupas, acessórios, bolsas, etc.. tudo o que você pode imaginar! Todos os produtos são de ótima qualidade e os preços são bem em conta!


Separei algumas coisinhas lindas que quero ganhar de presente para compor minha wishlist, para isso montei dois looks, então vamos aos itens.

Look 1: Montei esse look pensando naquela confraternização com os amigos após o trabalho, ou na confraternização de natal em família.

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Look 2: Esse é para aqueles momentos de descontração e passeios com os amigos ou com o meu maridão e filhos!

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Bom, pessoal, esses foram os looks, que eu gostaria de ganhar de presente de natal, da loja Rosegal, o que acharam? Gostou de algum deles? Acompanhe a Rosegal nas redes socias e confiram as produtos maravilhosos que eles têm! 

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Espero que tenham gostado. Beijos e até a próxima.

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Como Ter Unhas Fortes e Saudáveis

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Ter unhas fracas é um problema que atinge a maioria das mulheres, que acabam optando por uso de unhas postiças por acharem difícil e que as unhas naturais não têm solução, mas saiba que com os cuidados certos é possível ter unhas fortes e saudáveis, além de bonitas e naturais. Neste artigo você encontra as melhores dicas para ter as unhas que sempre desejou.


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Existem diversos fatores que são prejudiciais a saúde das unhas, como a falta de nutrientes que são necessários para seu crescimento e reparação, doenças, hábito de roer; usar as unhas como objeto, uso de acetona, produtos químicos e unhas postiças por tempo prolongado, entre outros. Mas, é possível ter unhas decoradas bonitas, fortes e saudáveis, com alguns cuidados básicos que acabam com as unhas fracas.



Dicas

1. Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas A, B, C, minerais como ferro e zinco.

2. Não use as unhas como objeto para abrir potes, latas e digitar.

3. Use base fortalecedora antes da esmaltação.

4. Deixe as unhas ao menos 2 dias sem esmaltes, para que elas respirem e também dê um intervalo no uso de unhas postiças.

5. Use luvas de silicone ou borracha, ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo, detergente.

6. Ao lixar ou polir as unhas, faça os movimentos sempre na mesma direção.

7. Carregue sempre um ‘chiclete’ na bolsa, para usar quando sentir vontade de roer as unhas e não dar vez ao hábito.

8. Dê preferência aos removedores de esmalte a base de óleos, eles não são agressivos para saúde das unhas, como a acetona.

9. Não retire totalmente as cutículas, pois elas protegem as matrizes das unhas e previnem de contaminações causadas por fungos e bactérias. Remova somente os excessos.

10. Mantenha as mãos, unhas e cutículas hidratadas com cremes específicos. Isso ajuda a melhorar a aparência e fornece a umidade que necessitam.

11. Caso uma unha quebre, não remende, pois isso prejudica o novo crescimento e estética das unhas. Tenha sempre uma lixa de unhas na bolsa para usar quando isso acontecer. E evite tomar banhos muito quentes.

12. Você também pode usar suplementos a base de Biotina para unhas fracas.

Caso mesmo realizando todos os cuidados possíveis, suas unhas continuarem a apresentarem problemas, o certo é marcar uma consulta com o médico dermatologista, que fará o diagnóstico para descobrir o que te impede de ter unhas mais saudáveis.

Meninas, esses foram os cuidados para deixar as unhas mais saudáveis e bonitas. Espero que tenham gostado. 


Esse é um texto colaborativo, feito por Thais B. do blog Esmaltecos – unhas, esmaltes e cuidados.


Olá pessoal, vocês gostaram desse post? A partir de agora teremos posts como esse toda semana, aguardem!!! 

Playlist de Outubro e Novembro

Playlist de Outubro e Novembro

Olá Pessoal, Como estão? Para mim esses últimos meses estão super corridos, não sei se é por ser próximo ao fim do ano, mas que está corrido, isso está! E para conseguir me concentrar e acalmar tenho escutado algumas músicas bem legais que hoje trago nessa playlist!

Resolvi condensar em dois meses de música, pois estou praticamente escutando as mesmas desde Outubro. Ou seja, realmente gostei das músicas que escolhi para esses meses, são poucas músicas, mas são as que mais mexem comigo.

De todas as músicas apresentadas aqui, as que mais me chamam a atenção e representam o que está se passando na minha vida, são as de violoncelo. Vocês curtem esse estilo? Pois, descobri artistas super legais!

Bom, não sei se vocês conhecem algumas músicas daqui, pois não encontrei alguém como os mesmos gostos, mas nunca se sabe, não é? Então, por hoje é só, deixo vocês se deliciando com a minha playlist no Spotify!




Espero que tenham gostado. Beijos e até a próxima.


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