5 Dicas para o Seu Cabelo Crescer Mais Rápido

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5 Dicas para o Seu Cabelo Crescer Mais Rápido

Olá pessoal, como estão? Hoje eu trago dicas valiosas para vocês, que irão ajudar seus cabelos a crescerem mais rápido! E, Levanta a mão, qual mulher que não sofre com a lentidão do crescimento dos cabelos. Se você faz parte desse grupo, então este post foi feito especialmente para você, continue lendo e descubra essas dicas maravilhosas.


DICAS PARA O SEU CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO

Se você anda preocupada em fazer seu cabelo crescer mais rápido, lembre-se que é importante fazê-lo com saúde. Tomar hormônios e pilulas milagrosas pode ser uma verdadeira furada, o que é legal é se valer de produtos naturais e vitaminados, rico em nutrientes e que melhoram não só a saúde dos seus cabelos, mas a sua saúde no geral!

Quer um cabelo grande e saudável? Então, siga esses truques e dicas que vou ensinar para que você esteja no caminho certo para crescimento capilar mais rápido e saudável!

--- Leia Também: Cronograma Capilar


1 - BIOTINA

Biotina é uma forma de vitamina B, e está presente em alimentos como ovos, soja e grãos integrais, sua deficiência pode causar a perda de cabelo e seu enfraquecimento. Usar Biotina ajuda a manter as raízes e folículos de cabelo saudáveis.

Ela é uma vitamina essencial para fazer seu cabelo crescer. Para se manter saudável nosso organismo precisa de aproximadamente de 30 30 microgramas de biotina por dia, e essa quantidade você pode facilemte conseguir através da alimentação ou de vitaminas que contenham em sua fórmula.

2 – PROTEÍNAS

Nosso cabelo é formado praticamente por proteínas, devido a isso devemos consumir a quantidade adequada de proteínas para poder estimular o crescimento do seu cabelo.

Tudo o que comemos faz uma grande diferença no nosso organismo e influi na forma como nosso cabelo cresce. Comer alimentos ricos em proteínas pode ajudar no crescimento e melhorar o aspecto do seu cabelo!

Uma ressalva, não devemos abusar na ingestão diária de proteínas pois podemos sobrecarregar nossos rins e isso não queremos! Uma boa opção são suplementos alimentares que oferecem uma boa quantidade de proteínas diárias, sem exagerar.

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3 – MASSAGENS NO COURO CABELUDO

Massagear o couro cabeludo aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos, o que traz nutrientes tão necessários para o cabelo e estimula o crescimento do cabelo. A massagem pode ser feita enquanto você toma banho, faça de preferência com as pontas dos dedos para não agredir o couro cabeludo!



4 – BEBER MUITO MAIS ÁGUA

Beber água ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as diversas toxinas. Fique atenta, pois nossa pele e cabelo são as primeiras a darem sinais de desidratação. Manter o corpo hidratado vai ajudar o seu cabelo ficar mais forte e menos propenso a quebra, o que é essencial para o seu crescimento.

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5 - CUIDADOS E TRATAMENTOS

Para que seu cabelo cresça forte, saudável, é necessário que tenha uma rotina de cuidados diários ou semanais com ele, use máscaras de tratamento profundo, uma vez por semana sempre levando em consideração o que seu cabelo precisa no momento.

Atente-se também ao usar o condicionador, certifique-se de não aplicar o produto no couro cabeludo, pois poderá causar caspas, coceira e tampar os folículos capilares.


Estabeleça uma rotina de cuidados noturnos, pois enquanto dormimos nossos fios estarão sendo tratados. Uma dica é fazer uma umectação, usar óleos vegetais no cabelo sujo, durante a noite ajuda a repor lipídios perdidos durante o dia, a semana.



Essas são as nossas dicas para você conseguir o tão sonhado cabelo longo! O que acharam? Já colocam algumas dessas dicas em prática?

Espero que tenham gostado! Beijos e até a próxima


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18 comentários

  1. Oi, aquariana linda <3 Adorei seu post. O cronograma capilar mudou a minha vida e a do meu cabelo, principalmente após a transição. Essas dicas ajudam muito.
    Caso tenha interesse em conhecer meu blog, ele é o www.nozmoscadabyjemazzi.wordpress.com

    Beijos

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  2. Oi
    Sempre queremos fazer nosso cabelo crescer logo.
    Tenho que concordar com você, essas pílulas milagrosas não estão com nada, só serve pra fazer a gente gastar dinheiro.
    Anotei as dicas.
    Beijos

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  3. Oi!!
    Eu adorei as dicas 😀 são maravilhosas, eu estou usando uma inha de crescimento da Salon...
    Bjo

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  4. Essas dicas eu vou testar...meus cabelos não crescem de jeito nenhum!rs Agradeço pelo post!Bjs Verônica Alves

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  5. Ver o cabelo crescer rápido é o que todas queremos, não é mesmo? A alimentação saudável é muito importante mesmo, não podemos descuidar. Gostei da dica da umectação, já quero testar.

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  6. Neste momento, meu cabelo está muito cumprido, então querer que ele cresça, eu não quero. Mas as dicas também servem para que ele se mantenha sempre saudável, não? Vou salvá-las para cuidar do bebelo <3

    Beijos,
    Luisa

    Degradê Invisível

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  7. Adorei suas dicas, estou precisando kkkk
    São dicas úteis para qualquer pessoa que tenha ou não problemas com os cabelos, parabéns pela postagem!

    www.nerdbooksblog.wordpress.com

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  8. Adorei as dicas.A massagem vou experimentar ao longo do tempo,estimula o crescimento.
    Obrigada Bia

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  9. Apesar de não gostar de cabelos compridos as dicas que trouxe proporcionam saúde aos fios e isso é muito bom para qualquer tipo e tamanho de cabelo. Confesso que já tentei deixar crescer, mas não aguento e acabo passando a tesoura rsrs.

    Beijos.
    https://cabinedeleitura0.blogspot.com.br/

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  10. Oiiie,
    Ótimas dicas e pra quem está com quedas é simplesmente uma dica maravilhosa, eu no caso vou tentar algumas!

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  11. Oi Beatriz, tudo bem?

    Vivo em uma luta constante com o meu cabelo e fazê-lo crescer é um objetivo antigo rs Então, adorei as dicas que você deu, pois elas são muito valiosas e importantes. Vou começar a seguir algumas delas, pois tenho certeza que irá me ajudar. Amei o post!

    Beijos!

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  12. Que sensacional! Adorei as dicas para o cabelo. Vou seguir aqui e ver os resultados. Abraços e parabéns pelo post!

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  13. Já vai ficar aqui salva nos meus favoritos como lembrete pra ta sempre conferindo! Estou em uma luta para fazer meu cabelo crescer! Adorei a postagem!

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  14. Menina!!! Estava precisando de umas dicas pro meu cabelo crescer #ProjetoRapunzel ♥ Obrigada pelas dicas ^^

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  15. Oie, tudo bem? As dicas são ótimas. Realmente nossos cabelos precisam de cuidados, ainda mais se queremos que eles cresçam bonitos e saudáveis. O meu está no ombro faz tempo que não cresce rs Beijos, Érika =^.^=

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  16. Amoo dica pra fazer o cabelo crescer!!!
    Vou seguir todas!!

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  17. Adorei demais o post, apesar de usar produtos com esses itens na formulação eu não sabia que ajudava o cabelo a crescer. Mas peco demais na parte da água, tenho uma dificuldade enorme em tomar água e as vezes passo até dias sem ela :(

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  18. Tudo o que eu estou precisando! Meu cabelos teimam em não crescer e andam caindo bastante.

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