Back to Top
Mostrando postagens com marcador cabelos. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador cabelos. Mostrar todas as postagens

Série Cuidados com o cabelo: Nutrição!!!

 Série Cuidados com o cabelo: Nutrição!!!

Bem, queridos, hoje vamos falar da etapa Nutrição do nosso cronograma Capilar!!! 

Como o nome é bem sugestivo, vamos nutrir, alimentar nossos cabelos!! E para quem tem cabelos cacheados ou crespos que nem o meu essa é uma etapa super importante!

Vamos ao nosso quarto post da Série Cuidados com o Cabelo! Se você ainda não conferiu os posts anteriores pode acessá-los aqui e ficar por dentro de tudo que rolou nas últimas semanas!!!

Cronograma Capilar
Hidratação
Como saber o que seu cabelo precisa

A Nutrição serve para dar emoliência, maciez, diminui o volume e proporciona maleabilidade. É ideal para cabelos ressecados, volumoso, com pontas espigadas e sem maciez.

Como saber que um produto é para Nutrição?

Simples basta procurar por algum desses ingredientes:

Manteiga De Karité (Shea Butter)
Manteiga De Murmuru (Astrocaryum Murumuru Seed Butter Ou Murmuru Butter)
Manteiga De Cacau (Theobroma Cacao Butter)
Manteiga De Cupuaçu (Cocoa Butter)
Manteiga De Abacate (Avocato Butter)
Manteiga De Macadâmia
Manteiga De Tutano (Marrow Butter)
Óleo De Coco (Coconut Oil)
Óleo De Oliva (Olive Oil)
Óleo De Abacate (Avocato Oil)
Óleo De Tutano (Marrow Oil)
Óleo De Argan (Argania Spinosa OIL) Etc.


Agora vários exemplos de produtos para essa etapa do cronograma:

Beleza, cabelos, Cronograma Capilar, cuidados com os cabelos, nutrição, tratamento capilar,


Dica de Amiga: Não exagerar nessa etapa pois o cabelo poderá ficar com aspecto pesado e sem vida, fica parecendo cabelo sujo!! Então nutrição na medida!


Espero que tenham gostado desse post. Beijos e até a próxima semana com nosso último post da Série!! 


Me Acompanhe também: 

Série Cuidados com o cabelo: Hidratação!

 Série Cuidados com o cabelo: Hidratação!

Olá meus amores, tudo bem com vocês? Continuando nossa Série de Cuidados com o cabelo, hoje vamos falar sobre: Hidratação!!! Ela é a primeira etapa do nosso cronograma capilar, e o que seria esse tal cronograma? Bom, se você ainda não sabe o que é confere aqui neste link e depois volta aqui para continuarmos!!!

Vamos lá,  como eu já falei no comecinho da série, começamos falando que o  cronograma capilar que é dividido em três etapas: hidratação nutrição e reconstrução, e que devemos conhecer nosso tipo de cabelo e o que ele precisa (Aqui para saber sobre como identificar o que nosso cabelo precisa), para darmos inicio ao nosso cronograma. Então, feito o resumo vamos para a primeira etapa!!!!

O que é a Hidratação??

Como o próprio nome já diz, é repor a umidade do perdida naturalmente ou por química no nosso cabelo. A hidratação é a etapa mais básica do cronograma capilar e é bastante indicada para cabelos levemente ressecados e com frizz.

-- Leia Também: Do que meu cabelo precisa?


E os produtos, quais devo utilizar?

Você deve procurar por produtos hidratantes e umectantes, quase sempre apresentam os seguintes componentes:

Glicerina Vegetal Ou Glicerina (Glycerin, Glicol, Gliceryl)
Bepantol,
Extratos Botânicos (Ex: Melissa Officialis Extract, Rosemarinus Officinalis Leaf Extract, Ou Seja, Todo Que Tiver Um Nome De “Planta” Acompanhado Por “Extract)
Proteína Elastina E Colágeno (Hydrolyzed Collagen Protein)
Panthenol,
Aloe Vera,
Silicones (Os Silicones São Componentes, Modificados Quimicamente, Utilizados Para Reter A Hidratação Nos Fios),
Vitaminas,
Álcools Modificados (Ex: Cetyl Alcohol E Cetearyl Alcohol),
Sacarose Ou Derivados Do Açúcar,
Proteína De Aveia, (Hydrolyzed Oats)
Proteína De Arroz (Hydrolyzed Rice Protein)
Proteína Da Seda (Hydrolyzed Silk Protein)
Proteína Hidrolisada Da Soja (Hydrolyzed Soy Protein)
Proteína Hidrolisada Do Milho, Etc.

As Proteínas Vegetais Citadas acima ajudam na hidratação e na nutrição mais do que reconstruir os fios. Apesar do potencial reconstrutor essas proteínas potencializam a absorção dos nutrientes nas etapas de hidratação e nutrição!

Proteína Hidrolisada do Arroz, Proteína Hidrolisada do Milho, Proteína Hidrolisada da Aveia, Proteína Hidrolisada da Seda, e Proteína Hidrolisada da Soja possuem Características Diferentes das outras proteínas ou aminoácidos destinados para uma reconstrução capilar (Queratina, Cisteína, Creatina e Arginina).

Aqui vai uma imagem com exemplos de produtos a ser utilizados:


Beleza, cabelos, Cronograma Capilar, hidratação, como cuidar dos cabelos, dicas de beleza,




O que atualmente tenho usado: Mascara de Hidratação Profunda Heaven in Hair, Deva Curl (Hidratante e Nutritiva).

Dicas Legais:

- Evite o uso constante de silicones, em excesso ele cria uma barreira que impede a entrada de nutrientes para o cabelo.
- Permaneça com produtos no cabelo pelo tempo indicado, pois o que poderia ajudar pode piorar!
- Não esfregue a toalha nos cabelos, pois o atrito causa frizz e quebra dos fios!

--- Leia Também: Como usar a máscara capilar

Bom por hoje é só, espero vocês na próxima semana para mais uma etapa do nosso cronograma capilar! Espero que tenham gostado do post, um beijo e até a próxima.

Me Acompanhe também: 

10 erros mais comuns que danificam os cabelos

10 erros mais comuns que danificam os cabelos

Com certeza você já teve (ou tem) alguma reclamação para fazer sobre o seu cabelo. Quem não tem, né?

Pode ser sobre oleosidade, ressecamento, pontas duplas, frizz do cão, queda, muito/pouco volume e muitos outros problemas indesejados.

O que pouca gente sabe é que a maioria desses problemas sejam apenas o resultado de erros que nós mesmas cometemos diariamente. 

E por esse motivo, separei uma lista de 10 erros comuns que danificam os cabelos e que nós cometemos sem perceber!!

10 erros mais comuns que danificam os cabelos


1. Lavar cabelo com água quente

*** Confesso, confesso, confesso. Eu cometo esse crime!!! **** Me policio bastante, mas sempre tenho alguma recaída...
Esse é um erro muito comum, e que cometemos principalmente no inverno. E algumas no verão também. 
O problema é que a água quente demais traz problemas não só para o cabelo, mas também para a pele. Agua quente demais estimula a oleosidade do couro cabeludo, resultado: aumento de sebo e caspas, dando aspecto oleoso para o cabelo.

2. Passar condicionador na raiz: 

Muitas vezes estamos com os cabelos ressecados, aí muitas mulheres aplicam o condicionador na raiz, achando que irá hidratar, mas ele ele cobre os poros capilares e aumenta a chance de produzir caspa.
Nos cabelos de raiz oleosa o condicionador aumenta ainda a produção de sebo, fazendo o couro cabeludo ficar com excesso de umidade.
O ideal é aplicarmos somente no comprimento dos cabelos, principalmente nas pontas.

3. Usar máscara hidratante na praia

Algumas mulheres acham que para proteger os cabelos na praia precisam passar máscaras ou um creme "mais hidratante". Na realidade, ao aplicar esses produtos, estamos colaborando para nosso amigo sol queimar os nossos cabelos. Para tomar sol, o ideal é passarmos um produto que tenha proteção solar.

4. Prender ou dormir com os fios molhados

Esses são dois hábitos que prejudicam a saúde dos fios. Além do elástico marcar e quebrar o cabelo, dormir com a cabeça úmida pode facilitar o desenvolvimento de fungos e bactérias, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda.


5. Passar prancha ou babyliss no cabelo molhado

Esse não precisa nem de descrição, não é? Ao prancharmos o cabelo molhado, os fios são imensamente agredidos. Dá até para escutar o barulinho de algo fritando! O cabelo não só queima, ele também quebra, pois a combinação de alta temperatura com umidade destrói a fibra capilar. A única solução depois desse problema é cortar. Sendo assim, antes de usarmos a chapinha, precisamos secar totalmente os cabelos, e utilizar algum produto com proteção térmica.

10 erros mais comuns que danificam os cabelos


6.Aplicar muitas químicas diferentes de uma vez só

Dar uma repaginada no visual sempre é bom, mas se formos recorrer para as químicas precisamos escolher a ideal. Aplicar relaxamento, progressiva, luzes, coloração e outras opções juntas, deixam os fios muito enfraquecidos, resultado: ao invés de ficar com os cabelos lindos eles ficam com aquela aparência elástica e quebradiça, aí só cortando mesmo!!!


7. Não cortar o cabelo regularmente

A maioria das mulheres morre de pena de cortar os cabelos, porém após três meses, as pontas se abrem e os fios começam a quebrar.
O cabelo tem queda e aumentam os fios arrepiados. Portanto se quer fios saudáveis e bonitos,você não deve deixar de cortar o cabelo,viste o seu cabelereiro a cada três meses.


8. Usar o secador de maneira errada

O nosso querido amigo secador de cabelo nos salva em diversos momentos, mas se usarmos de maneira errada, pode se tornar o nosso maior vilão, pois ele tem o poder de danificar e queimar os fios(Não só os fios, mas o couro cabeludo também). O ideal é sempre mantê-lo a 30 centímetros de distância da cabeça e aplicar um leave-in com proteção térmica.


9. Esquecer de hidratar 

Passar a vida inteira só lavando com a dupla shampoo e condicionador, não rola. E hidratar, cadê?? A hidratação é a melhor amiga do nosso cabelo. Ela tem o poder de devolver a umidade,leveza e nutrição dos fios, dando aspecto natural a eles,recuperando o brilho e maciez. 

O importante é buscar um produto que se encaixe com o tipo do seu cabelo.


10. Esfregar o cabelo na toalha

Sim, esse é o ato mais comum após o banho. Confesso novamente, na pressa eu faço isso. Me julguem!!!! Mas, isso não é o mais saudável para os nossos cabelos.

Isso só faz com que a cutícula do seu cabelo se quebre e fique áspera. Resultado: o indesejável frizz. Você pode usar uma toalha de papel para secar o cabelo ou apenas pressionar a toalha sobre os fios. 
Não é tão prático, mas é uma solução possível, principalmente se você tiver fios cacheados que nem os meus.

E vocês que errinhos cometem com os seus cabelos?

Beijos e até a próxima

Série Cuidados com o cabelo: Do que o seu cabelo precisa de hidratação, umectação ou reconstrução?

 Série Cuidados com o cabelo: Do que o seu cabelo precisa de hidratação, umectação ou reconstrução?

Olá pessoal, como estão? Esta blogueira que vos fala, está trazendo o segundo post da Série Cuidados com o Cabelo, então pegue uma cadeira confortável e senta que lá vem a história!!!!

Começamos falando sobre o cronograma capilar, pode conferir aqui. Aí você pergunta: Tá, Bia e agora, sei que existe o tal cronograma, mas como eu sei o que meu cabelo precisa??
Então, minha amiga vamos falar um pouquinho sobre nossos cabelos. 

Você sabia que?


- o nosso cabelo é composto por por 90% de queratina (em média), uma proteína que possui 21 aminoácidos na estrutura, por isso o ele precisa da etapa reconstrução.
- 8% de lipídeos, glicogênio, água, pentoses e ácido glutâmico, aqui seu cabelo precisa das etapas de hidratação e nutrição!!
- 2% do cabelo são de minerais, como o enxofre, sem ele por exemplo, a queratina não segura no fio!!!


Nosso cabelo perde nutrientes, água e massa naturalmente o tempo todo e não apenas em processos químicos, ao contrário do que muitas pessoas pensam, então não só quem faz química, mas todos devem cuidar dos cabelos. Os cuidados diários e constantes, a longo prazo, garantem um cabelo bonito e saudável.


O cabelo para repor o que foi perdido precisa das 3 etapas do cronograma: hidratação, nutrição e reconstrução, e disso não tem como fugir! Eu mesma sei disso, ando um pouco relaxada com as etapas, confesso!!!

Antes você deve conhecer seu cabelo e analisa o que ele precisa, como está o estado dele: Sem brilho, partindo, quebradiço, com frizz, com pontas duplas, ressecado,etc. Outro ponto importante vocês fez alguma química ultimamente?

Qual seu tipo de cabelo:liso, fino, grosso, ondulado, cacheado, afro, oleoso, seco ou misto? Essas informações ajudam na hora de identificar o que seu cabelo mais precisa. Por exemplo: se você fez química, deve fazer a reconstrução a cada 15 dias, depois que seu cabelo melhorar pode fazer uma vez por mês, pois nos processo químicos perdemos queratina e massa capilar.

--- Leia Também: Como usar corretamente a máscara capilar

Mas Bia, como identifico o que meu cabelo precisa? 

Calma, vou explicar! Me responda umas perguntinhas:

* Seu cabelo está sem brilho, armado, embaraça quando molha ou esta ressecado? Então, minha amiga, ele precisa de hidratação!


cuidados com o cabelo, dicas de beleza, cronograma capilar, hidratação, nutrição, restauração
fonte: google imagens



Esta é a etapa que todos, TODOS os cabelos precisam até os mais oleosos e não há problema de fazer em excesso, pois ela não danifica o fio. ela apenas repõe a água do fio.

O cabelo perde muita umidade diariamente por vários motivos e ações externas e acaba ficando ressecado. Essa etapa do cronograma você pode fazer quantas vezes quiser na semana, com intervalos de 48 horas entre uma e outra. 

Eu sempre faço uma vez por semana, no máximo duas, aqui entra a falta de tempo mesmo, gostaria de poder fazer mais!!!

* Seu cabelo está com frizz, desalinhado e poroso? Então dá-lhe nutrição ou umectação que são a mesma coisa!


cuidados com o cabelo, dicas de beleza, cronograma capilar, hidratação, nutrição, restauração
fonte: google imagens



Esta etapa pode ser feita toda semana ou a cada 15 dias, Este processo serve para repor os lipídios que o fio precisa, além de ajudar a selar a hidratação dentro da fibra capilar, dar brilho e alinhar os fios, e nos cabelos crespos, definir os cachos.

Deve ser feito até em cabelos oleosos, mesmo eles já possuindo lipídios, pois quando aplicamos óleo, ajudamos a controlar a a oleosidade excessiva produzida pelo couro cabeludo.

* Seu cabelo está fino, ralo, quebradiço, com pontas duplas, partindo e elástico? Então, ele precisa de Reconstrução!


Mas muito cuidado com o excesso de queratina! O ideal é fazer a cada 15 dias em cabelos danificados ou quimicamente tratados e uma vez por mês nos cabelos virgens, pois a queratina em excesso deixa os fios rígidos e eles podem quebrar(Experiência própria). 

A queratina forma uma película de proteção no fio ajudando a selar a hidratação e a nutrição dentro da fibra capilar e fortalecendo o cabelo contra quebra.


cuidados com o cabelo, dicas de beleza, cronograma capilar, hidratação, nutrição, restauração



Agora que você já sabe qual tipo de cabelo você tem e do que ele precisa, dê uma olhada nos seus produtos, veja o que tem em casa e o que falta para começar a tratar seus cabelos, e mãos à obra!

E Não perca o próximo post da Série: Hidratação. O que é, como é, é um OVNI??



cuidados com o cabelo, dicas de beleza, cronograma capilar, hidratação, nutrição, restauração


Espero que tenham gostado.Beijos e até a próxima semana!


Me Acompanhe também: 

Dicas de Como Usar Corretamente a Máscara Capilar

Dicas de Como Usar Corretamente a Máscara Capilar


Como Usar Corretamente a Máscara Capilar

Meus amores essa semana começamos a nossa série de cuidados com cabelo, que iremos ver desde o cronograma capilar e todas as fases separadamente: a hidratação, a nutrição e a reconstrução. E você sabe como aplicar a máscara capilar no no cabelo corretamente? Continue lendo, e fique sabendo como aplicar máscara capilar corretamente!!

Primeiro erro cometido por nós: Aplicar a máscara no cabelo sempre úmido!!

Esse deve ser o erro mais comum cometido, pois normalmente aproveitamos a hora do banho para cuidar dos cabelos. Só que aplicar a máscara nos cabelos nessa hora, não está nos ajudando e sim atrapalhando, pois o creme fica diluído e perde um pouco a sua eficiência, então o ideal é  secar um pouco os cabelos e só então aplicar a máscara!!

Dicas de Como Usar Corretamente a Máscara Capilar, cronograma capilar, cuidados com o cabelo, máscara capilar


Segundo errinho cometido: Aplicar a máscara na raiz dos cabelos!!!

Aqui, se você tiver problemas com oleosidade, fique sabendo que pode aumentar. Para aplicar certinho, comece aplicando a máscara mecha a mecha, depois trabalhe cada mecha separadamente, enluvando bem até ficar macio. Isso sempre funciona comigo!!!

--- Leia Também: Do que seu cabelo está precisando?

Terceiro erro cometido: "Empastelar" o cabelo de creme!!!

Muitas mulheres acham que colocando bastante creme a eficiência do produto irá aumentar, só que não é bem assim que ocorre. Colocando produto demais o cabelo ficará oleoso, com um aspecto sujo e pesado. E não é isso que queremos, não é mesmo? O diferencial é a forma como o produto é aplicado nos cabelos e não a quantidade.

cronograma capilar, cuidados com o cabelo, máscara capilar



Quarto erro cometido: Ultrapassar o tempo indicado na embalagem!!

Se na embalagem diz no máximo 30 mim, não pense que deixando o dia inteiro vai fazer milagres. Mais tempo não quer dizer resultado melhor, você poderá ter efeito contrário se fizer isso, poderá ficar uma aparência de cabelo sujos e opacos!!!

E no final da aplicação coloque os cabelos numa touca térmica, pois o calor vai abrir as cutículas e potencializar o resultado. Mas cuidado, não é para cozinhar a cabeça na touca, heim!!!

cronograma capilar, cuidados com o cabelo, máscara capilar


Espero que tenham gostado das dicas, deixem seus comentários!! Beijos e até a próxima!

fotos: google images

Me Acompanhe também: 

Cronograma Capilar - Série Cuidados com o cabelo

Cronograma Capilar - Série Cuidados com o cabelo, beleza, dicas de beleza


Série Cuidados com o cabelo: Cronograma Capilar!!!

Quem não gosta de ter cabelos saudáveis, bonitos e ao vento? Mas para isso precisamos de cuidados básicos com nossas madeixas.

Hoje nós vamos começar uma série aqui no blog falando sobre os cuidados básicos com nosso cabelo. Vamos te ajudar a entender as diferentes funções dos produtos capilares e como eles nos ajudam a solucionar os problemas que mais afetam nossos cabelos, tais como falta de brilho, ressecamento, excesso de frizz, quebra, etc.

Independente do tipo de cabelo(liso, cacheado, ondulado, crespo) cada tipo de fio possui necessidades específicas e os cuidados podem variar de acordo com o estado geral dos cabelos.

Toda semana um post irá ao ar falando sobre cada tipo de cuidado!! Quer saber mais, continue lendo o post, espero que gostem!!!

Antes de mais nada, a pergunta: Como anda sua alimentação? Está comendo coisas saudáveis ou se "empanturrando" de frituras, guloseimas e "refri"?


Cronograma Capilar, cuidados com o cabelo, dicas de beleza




Uma coisa interessante que você precisa saber é que o cabelo é um tecido morto, por isso ele não volta a ser o que era antes das agressões sofridas. 

Os problemas que surgem após tratamentos químicos realizados, tais como: colorações, descolorações, alisamentos, progressivas, etc, podem ser apenas amenizados. 

Boa parte dos produtos capilares são responsáveis por tratar a apenas a superfície dos fios. Por essa razão, antes de se preocupar com e ficar pensando: "AAAAHH Qual o produto que vou usar para.....?", é importantes pesar na sua alimentação, pois é a partir dela que se constrói a parte interna dos fios.

Então já sabe: alimentação equilibrada garante fios bonitos, fortes e com crescimento saudável.

cronograma capilar, cuidados com o cabelo, dicas de beleza
fonte da imagem: http://www.blogdoscabelos.com.br/cronograma-capilar/

Cronograma Capilar. O que é e para que serve??


O Cronograma Capilar é basicamente uma agenda de cuidados com o cabelo, com o objetivo de repor massa capilar e todos os nutrientes que perdemos ao longo do dia, melhorando o aspecto dos fios.

O legal do cronograma é que cada um pode montar o seu de acordo com o que mais gosta de fazer, o importante é saber que os cabelos precisam de cuidados, sejam eles diários ou semanais, pois não é da noite pro dia que o cabelo vai se transformar e sim com cuidados a longo prazo!!!

Ele dá um resultado incrível pois é composto de três tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução.

Confesso que ando meio desleixada com os cuidados com o meu cabelo, dias corridos e sem tempo, mas tentando sempre fazer pelo menos uma e vez por semana uma etapa do cronograma!

--- Leia Também: Do que seu cabelo precisa?

E por onde começo meu Cronograma?


Antes de começar é preciso saber o que o cabelo precisa e assim focar mais em uma etapa do que em outra. O ideal é começar por um cronograma completo, depois ir fazendo adaptações de acordo com sua rotina. Vamos dar uma olhada em como é feito o Cronograma:


Cronograma Capilar, tabela cronograma, cuidados com o cabelo, hidratação, nutrição, reconstrução


Etapas do Cronograma:


- Hidratação: Nessa etapa o foco é repor a água do fio. Se seu cabelo está armado, seco, ele precisa de hidratação, então foque bastante essa etapa. essa fase deixa o cabelo macio e sedoso, e não sobrecarrega os fios, então pode ser feito com mais frequência.

- Nutrição: Como o próprio nome já diz, nutrir o fio! No caso do cabelo estar com frizz, sem balanço, está faltando um pouco de lipídios nos fios, então ele precisa de mais nutrição.

- Reconstrução: é a etapa responsável por repor as proteínas dos fios. Cabelos porosos, finos e ralos, quebradiços, precisam de reconstrução.


Por hoje, ficamos por aqui. Nos próximos post da série iremos falar sobre cada uma das etapas separadamente, então não percam! Espero que tenham gostado. Beijos e até a próxima semana!

Me Acompanhe também: